¿Te reconoces?

Hay días en los que tienes mil ideas y no sabes por dónde empezar. O peor: empiezas mil cosas y no terminas ninguna.
Puede que te cueste organizarte, que vivas con una especie de ruido mental constante, que te agotes de tanto pensar…
Si algo de esto te suena, no estás sola. Haz este test corto.
No es un diagnóstico, pero puede ayudarte a entender lo que vives.

¿Cómo se manifiesta tu TDAH en el día a día?

¿Cuántas veces te has dicho “mañana empiezo en serio”… y ha pasado otra semana igual?
¿Sientes que haces mil cosas y aun así terminas el día sintiendo que no has hecho “nada”?
¿Cuánto tiempo pasas castigándote mentalmente por no ser “como los demás”?
¿Cuántas oportunidades has perdido por no saber por dónde empezar o por no poder mantener el ritmo?
¿Qué te estás perdiendo de tu vida por estar siempre intentando “ponerte al día”?
¿Cuánto ruido mental arrastras cada día, aunque por fuera parezca que todo está bien?
¿Cuántas veces te has prometido organizarte mejor y has acabado en el mismo bucle de siempre?
¿Tienes la sensación de que vives apagando fuegos, pero nunca construyendo lo que realmente quieres?
¿Y si el problema no fuera tu falta de esfuerzo… sino que estás intentando hacerlo todo sola y sin herramientas?
¿Cuánto más vas a esperar para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con claridad?

Si has llegado hasta aquí y estas preguntas te han removido… no es casualidad.
No estás roto. No estás solo. Y no estás exagerando.
Lo que vives tiene explicación. Y sobre todo, tiene forma de ser gestionado.
El caos mental, la culpa constante, la montaña rusa emocional… no tienen por qué ser tu estado natural.
Es hora de dejar de pelear sola contra todo esto.

Aquí hay un espacio donde no tienes que demostrar nada. Donde por fin alguien entiende lo que estás viviendo… porque también lo ha vivido.
Si estás lista para empezar a entenderte y gestionarte de verdad, da el primer paso.
Agenda tu sesión aquí.

Tu versión más tranquila te está esperando.