TDAH en adultos

Este curso está diseñado para comprender a fondo el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en la etapa adulta. Exploraremos cómo el TDAH afecta diversas áreas de la vida, brindando herramientas prácticas para gestionarlo de manera efectiva.

Temas que abordaremos:

1. Introducción al TDAH en adultos

• Diferencias con el TDAH en niños

• Diagnóstico y síntomas

2. Impacto del TDAH en la vida cotidiana

• Relaciones personales

• Gestión del tiempo y organización

3. Estrategias prácticas de manejo

• Técnicas de planificación y organización

• Herramientas para mejorar la atención y reducir la impulsividad

4. TDAH y el ámbito laboral

• Consejos para mejorar el rendimiento en el trabajo

• Recursos para la autoayuda y el apoyo profesional

Fecha: 9 Noviembre

Hora: 19:00

Este curso te brindará el conocimiento y las estrategias necesarias para entender y manejar mejor el TDAH en la adultez, mejorando así tu calidad de vida.