Ikigai

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Ikigai es un concepto japonés que se define como «la razón de vivir» o «la razón de ser», lo que hace que la vida valga la pena ser vivida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene un ikigai.

El método Ikigai busca la realización de aquello que uno quiere y desea en la vida. Ciertamente, la clave de la felicidad no está en complacer a todos, sino a ti mismo; lo que implica una responsabilidad que no sabemos si realmente la queremos (o podemos sobrellevar)

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Para personas con TDA-H, el IKIGAI ayuda a establecer una rutina diaria con un propósito claro, facilitando la gestión del TDA-H. Únete y descubre cómo el IKIGAI puede mejorar tu vida